Vous n'êtes pas certain de vouloir arrêter de fumer ? Ou
vous voulez continuer à fumer ? Le test de Stop
Tabac vous permettra d'y voir plus clair sur votre perception de
la tabagie. Ce test permet
de faire le point sur votre vision du tabagisme, sur ses avantages
et ses inconvénients pour vous.
Interprétation
Si
vous obtenez moins de 20
Vous sous-évaluez les
inconvénients du tabagisme et vous en surévaluez les avantages. Pour
progresser, il vous faut modifier votre attitude. Demandez conseil à votre médecin ou dans un
centre
de sevrage tabagique. Quand vous aurez réellement pris
conscience des dangers du tabagisme, vous aurez fait la moitié du
chemin.
Si vous obtenez au moins
20
Vous êtes sur la bonne voie. Votre attitude envers la cigarette est
semblable à celles des personnes qui ont pris la décision d'arrêter
de fumer. Le moment est venu de préparer votre tentative d'arrêt du
tabac. Continuez les tests, aidez vous des informations et des
conseils de ce site, de votre médecin ou du centre
de sevrage tabagique.