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La
trousse à pharmacie 
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Une
visite préalable chez le médecin
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trousse adaptée au voyage
Préférez
les médicaments sous forme solide
Classement
par type de produit
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Classement
par type d'utilisation
- Traumatismes
et douleurs
- Troubles
digestifs, urinaires ou gynécologiques
- Troubles
du nez, des oreilles et de la gorge
- Divers
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Classement par type d'utilisation
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Ampoules
- Antiseptique
local (chlorhexidine, eau de Dakin
ou Bétadine)
si possible en unidoses ou en compresses imprégnées voire en flacons mais
de faible contenance (les antiseptiques peuvent être contaminés par des
bactéries !);
- Pansements hydrocolloïdes
dits "seconde-peau" qui permettent de recouvrir la chair laissée
à vif lorsque la peau de l’ampoule est tombée et facilitent la régénération.

Irritations
- Un lubrifiant comme la
vaseline peut limiter l’ampleur des irritations lorsqu’on ne peut éviter
les frottements;
- Antiseptique
local (chlorhexidine, eau de Dakin
ou Bétadine)
si possible en unidoses ou en compresses imprégnées voire en flacons mais
de faible contenance (les antiseptiques peuvent être contaminés par des
bactéries !);
- Pour les irritations
oculaires, un collyre antiseptique
ou juste du sérum physiologique peuvent faciliter la guérison. Comme pour
les antiseptiques, il vaut mieux préférer les conditionnements monodoses.
Si vous êtes sujet à des conjonctivites allergiques, pensez à emporter un
collyre
antihistaminique.

Coupures
- Solution moussante antiseptique:
elles sont préférables pour nettoyer les plaies et éliminer les éléments
extérieurs (terre, etc.);
- Hémostatiques pour
stopper l’hémorragie;
- Bandelettes adhésives
de suture. Elles permettent de recoller les bords de la coupure et
facilitent la cicatrisation.

Brûlures
- En cas de brûlures au
premier degré, pommade Biafine
à appliquer en couche épaisse ou compresses Tulle gras si surface
importante.

Coups
& hématomes
- Spray réfrigérant
pour soulager les douleurs traumatiques et les hématomes ;
- Pommade
"anti-coups" antiecchymotique.

Courbatures
- Boire beaucoup d’eau
et faire des étirements après l’effort permet de prévenir les
courbatures. Lorsqu’elles sont là, l’aspirine
peut agir sur la douleur.

Entorses,
foulures, etc.
- Bande de crêpe cohésive
ou non;
- Anti-inflammatoire à usage local
(crème ou gel).

Insectes
- Prises (attention au
voltage !), crèmes ou spray anti-moustique et moustiquaires;
- Crèmes ou pommades calmantes
ou comprimés anti-démangeaison (antihistaminique).

Fièvre
- Un médicament qui fait
tomber la fièvre (antipyrétique) est indispensable: aspirine, paracétamol,
ibuprofène.
Pour les pays chauds, le paracétamol est plus adapté car il résiste mieux
à la chaleur que l’aspirine;
- Il existe aujourd’hui
des comprimés que l’on peut prendre sans eau (fonte sous la langue)
ce qui peut faciliter les choses dans un pays tropical où l’eau est
parfois douteuse. Ce sont des comprimés dits orodispersibles.

Soleil
- Des crèmes de
protection solaire sont indispensables pour éviter les coups de soleil
notamment chez l’enfant et la femme enceinte qui y sont très sensibles;
- En cas de coups de
soleil, l’application d’une crème après soleil est parfois suffisante.
Si la brûlure est là (couleur rouge voire violacée, douleur au toucher),
l’application de Biafine
sera nécessaire.

Troubles
digestifs, urinaires ou gynécologiques
- Pour le mal des
transports, l’utilisation d’un anti-émétique
peut s’avérer (très !) utile pour limiter les vomissements;
- S’il y a des risques
de turista, ne pas oublier un antidiarrhéique
plus ou moins associé à un antiseptique intestinal
lorsque de la fièvre est associée. La diarrhée est toujours synonyme de déshydratation,
il est donc primordial de boire pour se réhydrater. Pour les enfants ou en
cas d’une diarrhée prolongée et abondante, des sachets de réhydratation
à diluer dans l’eau (propre) sont les plus efficaces (par défaut, du
Coca dégazéifié à température ambiante);
- Dans le cas où le
changement d’environnement vous provoquerait de la constipation, un laxatif
vous sera aussi utile.
- Si vous êtes sujet aux
aigreurs d’estomac ou victime d’un ulcère, pensez à prendre un anti-acide.
Votre médecin vous prescrira peut-être un antiulcéreux
si votre cas le nécessite ;
- Si vous êtes sujette
aux infections urinaires (cystites), il est conseillé d’emporter un traitement antibiotique.
Il serait dommage de risquer des complications alors que des traitements en
une prise permettent d’éradiquer le mal. Voyez avec votre médecin car
ces traitements sont sur prescription.
- De même, si vous êtes
sujette aux infections gynécologiques bactériennes ou fongiques, il est
conseillé d’emporter un lait ou des ovules adéquates (antibiotique
ou antifongique).
- Pour les douleurs
d’origine gynécologique ou digestive, un antispasmodique
sera fort utile.

Troubles
du nez, des oreilles et de la gorge
- Pour les irritations
oculaires, un collyre antiseptique
ou juste du sérum physiologique peuvent faciliter la guérison. Comme pour
les antiseptiques, il vaut mieux préférer les conditionnements monodose.
Si vous êtes sujet à des conjonctivites allergiques, pensez à emporter un
collyre
antihistaminique;
- Pastilles ou bain de bouche
contre le mal de gorge ou de dents;
- Médicaments contre le
rhume du type décongestionnant.

Divers
- Poudre ou crème antifongique
pourra vous éviter les désagréments du pied d’athlète ou de
l’infection gynécologique;
- Comprimés de désinfection
de l’eau de boisson;
- Préservatifs;
- Ciseaux;
- Pince à épiler;
- Épingle
de sûreté;
- Couverture de survie;
- Lampe de
poche;
- Bas de contention pour
jambes lourdes en cas de longs voyages en avion.
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Site mis à jour le 21 déc. 2003
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